當關係卡住，人生就卡住了。
真正的力量，來自你是否能在關係中自在。
我們的一生，無法離開關係而存在。
在職場的關係中、家庭的關係中、
親密的關係、甚至 與自己的關係，
這些關係發生在每一個日常場景中，
也在我們每天都在面對的關係。
與自己、與他人、與世界的關係品質，
深深影響著我們的安全感、幸福感與生命狀態。
當關係順暢，我們感到被支持、被理解；
當關係卡住，我們往往也在生活中失去流動與力量。
《親密力量》是一門以體驗式學習為核心的深度成長課程，
引導學員回到關係的本質，
看見自己如何在關係中防衛、退縮或壓抑，
並學習在真實互動中保持敞開、連結與自在。
這不是一門教你如何「相處得更好」的課，
而是一段陪你學會
在關係裡不再與自己分離，
也不再失去對方的生命旅程。
課程介紹
在關係中，我們往往渴望靠近，卻同時害怕受傷；
想被理解，卻又習慣防衛、壓抑或獨自承受。
隨著時間累積，
關係可能反覆出現衝突、疏離或失望，
而我們也逐漸離自己的感受與需求越來越遠。
《親密力量》不是教你如何「表現得更好」，
而是陪伴你看見
自己如何在關係中關閉、退縮、對抗或討好，
並在安全、有引導的學習場域中，
重新選擇連結。
這不是一堂只停留在理解層次的課程，
而是一段讓親密真正被經驗、被活出來的學習歷程。
親密的核心主軸
課程從每個人一生都會面對的關係經驗出發：
這些不是理論，而是生命中真實發生的片段。
透過這些經驗，學員將逐步理解自己在關係中的反應模式，
並學習在情緒起伏與關係張力中，
回到內在，重新建立親密與連結。
課程關鍵｜關鍵對話的練習
在《親密力量》中，
親密不是被說明的概念，
而是透過一次次真實對話被創造出來。
課程將引導學員實際練習四個深層連結的核心能力：
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聆聽｜放下評斷與急著回應，真正聽見對方
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同理｜理解彼此的感受與處境，在差異中建立連結
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欣賞｜主動看見價值，讓關係被滋養
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原諒｜放下對抗與怨懟，讓自己與關係重新流動
這些能力，不僅能改善關係，
也將改變你與自己、與世界互動的方式。
誰適合參加
《親密力量》適合所有希望深化關係品質、回到真實自我的人，包括：
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希望改善親密關係、家庭或重要人際互動者
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在職場中帶人，渴望更多信任與心理安全感的管理者
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對情緒覺察、自我理解與內在成長有高度意願者
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領導者、教練、助人工作者
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以及不想再用舊有模式面對關係的人
課程收穫
透過課程中的體驗與練習，學員將能：
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提升自我接納與內在整合能力
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在關係中減少防衛，增加真實與信任
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放下長期累積的情緒負擔與舊有信念
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在衝突中選擇靠近，而非逃離
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從完整與愛出發，做出更有力量的生命選擇
親密，是一種選擇
選擇不再與自己分離，
也選擇在關係中活出真實、理解與愛。
我們誠摯邀請你，
一起踏上這段回到完整、
創造連結與力量的生命旅程。